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  1. [分享] 坐月子是重新改善女性體質好時機?

    坐月子向來都僅止於東方國家,而在各國又有一點點不同,但以現在醫學觀點,究竟坐月子是否為必須要呢?


    坐月子是重新改善婦女朋友體質好時機?...
  2. [分享] 台灣坐月子文化真特殊 外國媽媽大驚喜

    早幾年前到台灣的阿琳娜,在異鄉結婚生了一個胖寶寶,雖是個外籍媳婦,受西方教育,但也試著接受台灣的坐月子選項,阿琳娜到了月子中心後,已稱為大開眼界了。農曆年前產下一4000克寶寶後,由於體虛被聊一聊到產後護理之家接受台灣舊時代的坐月子,因西方國家並無對小產或生完小孩的婦女人特別照顧的習慣,阿琳娜進護理之家後眼界大開,對配合她西方飲食習慣的月子餐也相當推崇,順利使得身體調理復原。


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    [分享] 各國坐月子餐飲食不同

    坐月子長久以來,都是華人長久以來的以前年代文化。各國也都有屬於自己的坐月子方式。比如南韓人的月子餐就少不了海帶湯,日本則著重飲食均衡,多食水果。事實上西方國家,也有些月餐飲食習慣,舉例來說墨西哥是喝清雞湯,而奈及利亞人則是喝鹹粥。

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