i phone雨I TUNES同步的問題

[crazymonk]

我今天I phone跟電腦連接後,打開I TUNES莫名奇妙跟我說
資料庫資料遺失= =
之後我在創一個新的 原本在I TUNES裡的程式都不見了
然後我不知道 不能同步 直到我發現他開始移除我手機的程式
我才馬上取消同步
後來我發現 我的容量整個爆縮
本來沒站任何容量的"其他"類 莫名奇妙佔了5.6G
請問有人知道該怎麼解決嗎???(遠目)