疑惑!!同步出了問題?

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請問一下 各位神人
最近IPHONE在同步時 突然間都要花很長的時間才會完成 大約要同步30分鐘左右
之前在使用時都沒這問題，我的電話、行事歷、備忘錄也是沒新增!!

我回想後發現我在出現這問題之前
曾經在IPHONE裡刪除掉之前從家用電腦我的最愛中同步到IPHONE的所有網站
是這個原因造成我同步很久的嗎???
還是有其他問題??
同步還是要這麼久~我好困擾呀
到底要怎麼解決呀- -(omg)