要如何才能把手機上的資料同步到電腦?

[eddie007w]

請各位大大幫幫忙了
小弟因為之前不是很清楚
結果電腦重灌
然後現在要iTunes裡的資料全是空的
如果同步的話似乎會把手機的資料都同步成iTunes上的
那該怎麼辦阿?
有沒有辦法單純的就是手機同步到電腦上的iTunes?
拜託幫幫忙
不然我手機上辛辛苦苦下載的軟體可都要被清空了
拜託 先謝謝各位了