請問下，升級後還原的問題

[lugia319]

因為以前我升級後都是直接用、不回覆所以不太清楚，所以想請問一下有用過的人(跪拜禮new)

看網路上說，備份說是會連App內的資料一起備份，但又說要自行把App重新安裝回iphone

那請問我是不是要記下目前我所有的app，然後升級後再一個app一個app的勾選，接著還原資料
還是先還原，再同步app?
抑或是還原時他就會自動幫我同步app?

感謝(讚美主)