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男人邁入四十大關，應該要怎麼保養自己? 沒有學過~ 現在只知道 1做事情不要太過，剛好就好。 2多做一點維護保養的事情 3不要生氣 大家有沒有親身經驗可以分享的
不曉得您所指的是要保養什麼呢？如果是身體健康的話，規律的運動也是必要的。
