大家早上會喝一杯水嗎?

大家早上睡醒會立馬喝一杯水嗎
其實這習慣是從小父母教我的
從一開始的強迫到現在的習慣
真的很謝謝父母
因為這個小習慣
讓我排便變順暢
而且醫生也說這是好習慣!

早起喝一杯水對身體很有好處，多年來一直都在堅持這個習慣。

Yes.. It is a good habit..It helps you body to remove toxins in your boady.But unfotunately I do not like to drink water just after awaked.