單車約騎！！暑假瘦身減肥計畫！

[KENKOBE7413]

那天看到吉米分享的“計算男友價格”
才忽然驚覺到自己的體重應該要控制一下了ＸＤ
身高加的分數，體重一下子就扣回來了。
最近決定重拾固定騎車的習慣
但是一個人騎車實在是很悶很無聊
所以想來看看有沒有夥伴要一起約騎
能跟這邊的夥伴騎車感覺應該很不錯
約騎的地點是在新莊“重新堤外道”時間是禮拜二禮拜四晚上八點左右
路線是在建國一路7-11集合從建國一路接瓊林路接環河路到底（重新橋下）然後越過堤防到重新堤外道往回走在接回環河路
路線是以堤防為中心環狀繞圈進行，不需要過馬路，也只有少數幾支紅綠燈，算是很適合巡航減肥的路線
繞一圈大約是10公里，預計是繞三到四圈
因為是繞圈，所以如果中途不想騎了也可以不繞那麼多圈
車速大約是25~30km/h 以高迴轉速以及間歇加速為主
如果是新手也可以一起參加，速度可以再調整
基本上是輕鬆減肥的性質
小弟會一些基本的車輛調整與補胎換胎
也可以提供打氣筒（我住建國一路上）

先ＰＯ上來看看反應如何，人數夠了我們就正式成行。
（如果有意願參加但是時間不能配合的，可以回覆並留下可以的時間，可以在協調嘍！）
有意願參加的就回覆吧！