主題: 單車約騎!!暑假瘦身減肥計畫!
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08-11-2010 #1
那天看到吉米分享的“計算男友價格”
才忽然驚覺到自己的體重應該要控制一下了XD
身高加的分數,體重一下子就扣回來了。
最近決定重拾固定騎車的習慣
但是一個人騎車實在是很悶很無聊
所以想來看看有沒有夥伴要一起約騎
能跟這邊的夥伴騎車感覺應該很不錯
約騎的地點是在新莊“重新堤外道”時間是禮拜二禮拜四晚上八點左右
路線是在建國一路7-11集合從建國一路接瓊林路接環河路到底(重新橋下)然後越過堤防到重新堤外道往回走在接回環河路
路線是以堤防為中心環狀繞圈進行,不需要過馬路,也只有少數幾支紅綠燈,算是很適合巡航減肥的路線
繞一圈大約是10公里,預計是繞三到四圈
因為是繞圈,所以如果中途不想騎了也可以不繞那麼多圈
車速大約是25~30km/h 以高迴轉速以及間歇加速為主
如果是新手也可以一起參加,速度可以再調整
基本上是輕鬆減肥的性質
小弟會一些基本的車輛調整與補胎換胎
也可以提供打氣筒(我住建國一路上)
先PO上來看看反應如何,人數夠了我們就正式成行。
(如果有意願參加但是時間不能配合的,可以回覆並留下可以的時間,可以在協調嘍!)
有意願參加的就回覆吧!此篇文章於 08-11-2010 13:24 被 KENKOBE7413 編輯。
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08-12-2010 #2
蛤?沒人啊=..=
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08-12-2010 #3
我住後港一路
腳踏車放到快生鏽了...
想騎出去晒月亮
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08-12-2010 #4
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08-12-2010 #5
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08-12-2010 #6
我也想找伴騎車,有沒有內湖河濱公園的團?
借我廣告一下,謝拉 我也想買iPhone的車架呢~
聯絡資料:
MSN:guess_for_who*hotmail.com
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08-12-2010 #7
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08-17-2010 #8
今天整理許久未騎的腳踏車
順道裝上之前團購的 Ram Mount
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08-17-2010 #9
我大都晨騎社子島
這是我的單車晨騎記錄
http://blog.roodo.com/johnnydong/arc...at_397733.html
blog一個月沒更新了~呵~
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08-18-2010 #10
2018蘋果iPhone發表會確定9/13凌晨一點舉辦
2 天前 進 iPhone 最新消息