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08-21-2013 #1
穿戴式裝置這一年來有日漸茁壯的趨勢, 而其主要導向都在於藉由裝置來記錄並且告知使用者今日的活動狀況,被動式的讓使用者提醒自己達到設定的目標.
這類型的裝置或是說類似的應用APP其實在智慧型手機/平板出來時就有很多相似的應用,只不過當時只有Nike有分離出來另外的硬體提供使用者紀錄跑步的訊息.
各位還記得幾年前iphone3剛出來沒多久, 有個APP提供了紀錄睡眠的應用,引發了一陣子的討論與人氣嗎? 也有APP專門記錄跑步與運動的活動量來換算卡路里的消耗.現時的穿戴式裝置可以說其實就是上述應用的硬體化,或是軟體專業化.
今天要介紹的穿戴式裝置其實硬體上都差不了多少,都是處理器加上3D感應器,藉由紀錄活動頻率後,上傳到智慧型手機/平板,再由附屬的APP演算法算出步數/距離/消耗的卡路里以及睡眠活動.
這三款裝置由左至右分別是Misfit Shine/Fitbit Flex / Jawbone Up.
三種的硬體規格我就不贅述了,因為我個人覺得這些硬體規格不算是比較的特點,或是說不是一般消費者考慮購買的重點.
我想從下列表格來顯示出差異.
接下來就是應用的部分就一台一台分開來說
1. Jawbone UP
Jawbone UP的APP是我最喜歡的,因為顏色鮮明,使用方便,幾乎不用多想就可以很直覺的來使用,而且中文化的很徹底,如果買給長輩也會是最適當的.
在APP的首頁上就可以馬上看到現時紀錄的步數.
點入後資料細分為活動時間,卡路里消耗量以及步數,距離跟運動目標.
睡眠的資料也可以看到深睡(深藍)淺睡(淺藍)的時間跟時段,總睡眠時間,入睡時間等等.
同步的時候會看到電池殘留量跟天數.
最棒的是付有鬧鐘跟小睡還有閒置提醒的功能.
鬧鐘是利用震動的方式來做提醒,是個很方便的設計.
2.Fitbit Flex
他是一個很小的裝置,裝進手帶裡面來測量記錄你的活動.
Fitbit 目前只支援某些部分的Android跟iphone,其他跟電腦配對的時候需要在電腦上插上一只USB同步器.
一樣的在dashboard上面可以看到活動步數,距離跟消耗熱量還有睡眠時間
但是Fitbit上面無法看到深睡淺睡的紀錄.
他也有支援震動鬧鐘, 也是要在手機或是電腦上設定好以後同步才有作用.
另外還有進食卡路里紀錄以及喝水量紀錄, 然而這些都是手動輸入,除非真的很認真的使用者,否則我哪裡會去記得今天喝了多少杯水呢?
這一台的重點在於本身已經有指示燈, 每一個燈號代表20%,所以從表帶上就可以看出現在的進度.
介面沒有中文化是相對不方便的地方.
三台裡面她的適戴性最好,號稱使用醫療用材質,戴起來確實舒適.也可以更換表帶的顏色.
3.Misfit Shine
Misfit Shine是三台裡面唯一號稱可以入水游泳的,也是號稱可以記錄多種運動模式的.
介面有中文化,但是目前只有支援iOS.
雖然可以記錄多種模式,但是還是得靠iOS的裝置來幫忙切換.
比如說今天你要游泳,先要到iOS裡面切換到游泳模式,同步後,等你換好泳褲,跳下水之前要輕敲三下,指示燈會繞兩圈確定切換完成,就可以開始游泳了.
等今天入睡前,還要記得進iOS切換睡眠模式,同步後, 睡覺前輕敲三下,他才會進入睡眠紀錄模式,否則他還是會以為你要他記錄游泳模式.
簡單說他就只有兩種模式,第一種就是走動紀錄, 第二種不管是睡覺游泳網球....etc,都要先透過iOS切換然後同步,他才能演算出"正確"的紀錄.
有user問說那游完泳要切回來嗎? 官網說不用,shine會知道你游完泳了....真神~~
最後一段來看看三種裝置一起帶在身上一天後, 到底數字差異有多少呢?
各位夥伴看看以下截圖
資料小整理
有朋友問我,哪一個準呢? 說實在的我哪知道呢, 我又不是量測局的,我只能說依照上述三個看來,fitbit相對敏感許多,shine就有點遲鈍.jawbone介於中間.
如果重視睡眠測量,Jawbone UP應該是最佳選擇,它連我半夜幾點起來上廁所都可以記錄到了.
如果需要多樣化數據而且勤於紀錄,fitbit是個不錯的選擇,它的紀錄數據項目比較多,當然有些需要自己手動輸入.(比如說吃了什麼食物多少熱量,在它的資料庫裏面是找的到的)(或是游泳多久,也會自動換算熱量消耗)
如果需要直接紀錄游泳的,shine是目前唯一選擇,它還有手表顯示功能,透過LED的閃爍告訴你時間, 很炫的功能!
這種東西到底對你的人生有什麼改變呢?
欸...你不會帶上這個就變瘦好吧. 改變還是得靠自己的意志力.
對我來說,看看昨天的睡眠品質,今天還是早點睡好了....
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09-07-2013 #2
請問台灣哪邊有賣Misfit Shine?
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09-11-2013 #3
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