![](https://cache.iphone4.tw/phpupload/savefiles/20171121052604f46073a2a25ba044fc5d445b54a9624c.jpg)
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軟體名稱:AutoSleep
軟體分類:運動健康
官方網站:http://autosleep.tantsissa.com/
安裝資源:App Store
操作等級:▼▽▽▽▽
推薦安裝:▲▲▲▲▲
購買費用:NT$90
適用機型:iPhone / Apple Watch
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![](https://cache.iphone4.tw/phpupload/savefiles/2017112105274715cd35fd7841be90240ed9cebf2aa0e4.jpg)
很多人問吉米,有沒有什麼不錯的睡眠偵測軟體,可以來量測睡眠狀況
其實我試過很多套,這套由鹹魚爸建議吉米用的AutoSleep真的我覺得不錯來分享給大家
也有人說睡覺用睡眠偵測軟體就可以睡的比較好嗎?
其實也不是,而是透過自己調整睡眠環境、睡眠設備如枕頭棉被床墊的差異,來看看有沒有辦法量化睡眠品質的差異之後,讓你最終獲得最佳的睡眠方式與成果
來看影片分享吧~
(來看看臉書好友們怎麼說)
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