健康卡路里 Calorie Counter 卡路里消耗記錄 - 介紹與送Code

[lifeisfunco]

大家好，我們是「健康卡路里」的開發團隊，要跟大家介紹【健康卡路里 Calorie Counter 卡路里消耗記錄】

在網路上已經有不少媒體、網站寫過「健康卡路里」的報導，

這次最主要是希望能跟大家介紹，要怎麼使用「健康卡路里」，才能達到最正確的減重、卡路里紀錄....等。

希望各位夥伴們，能夠一起體驗：管理卡路里熱量、達到成功減重、持續熱量紀錄的目標^^

所以我們也準備了3組Redeem Code，會以隨機方式，抽出送給留言的夥伴~

希望大家可以留言，給我們的程式一些建議，會在禮拜五抽出得獎者唷


感謝大家的回覆，稍後會以站內信，將redeem code寄給以下的夥伴:
xfish17、lindatmac、ryan888、myps6415


【健康卡路里 Calorie Counter 卡路里消耗記錄】iTunes 下載：

https://itunes.apple.com/tw/app/jian...6793?l=zh&mt=8



首先我們要在「設定」處，設定自己的體重、年齡....等基本資料，程式會給予我們評估建議




提醒大家，由於一個人每天要攝取的熱量，太少的話會對身體也不健康；
所以如果可以的話，要把「目標體重」設定的天數增多一些，不要求快減肥，以免熱量攝取不足，對身體反而不好>"<




每天都可以紀錄自己的熱量、運動消耗熱量紀錄....如果昨天漏填，也可以選擇自訂時間，輸入當天的熱量消耗喔




在食物方面，我們內建很多食物資料，大家也可以自行搜尋我們的食物資料庫。 就能輕鬆紀錄我們每餐的熱量囉




在數量的部分，也有少量的計算，像是「半顆」、「半碗」的話，就選0.5份 ^^




另外在運動部分，也是同樣的。作出紀錄，計算熱量消耗。




在運動紀錄上，除了可以直接選擇「已運動了多久」之外，也可以使用我們內建的計時器，方便大家計算運動時間~




紀錄了自己的飲食、熱量之後，就會顯示在每日狀況中，一目了然的圓餅圖讓我們清楚在哪一餐不小心吃了最多；以及今日還可以攝取的熱量剩多少? 這樣就不容易吃過量的食物 (就不容易變胖囉~)




關於我們的程式，有不少網站、媒體皆有報導，因此大家也可搜尋【健康卡路里 Calorie Counter 卡路里消耗記錄】

或者到以下媒體、網站觀看評測介紹^^

http://app-island.com/app/1986/3619

http://www.wretch.cc/blog/MCUDESIGNER/22978550

http://iapp.com.tw/ex/topic_inside.php?id=2149

http://www.events.appshot.net/op/i_content?id=340326793

http://www2.appshot.net/op/skill?pid=65


【健康卡路里 Calorie Counter 卡路里消耗記錄】iTunes 下載：

https://itunes.apple.com/tw/app/jian...6793?l=zh&mt=8

希望這個程式能夠幫助到需要管理熱量，紀錄卡路里的使用者，

也希望有需要的人，可以提出您對程式的建議，或者您想要獲得這個APP的理由，

雖然3組 Redeem Code數量不多，但希望能真正幫助到需要的使用者

我們將會在禮拜五，抽出留言中的3名夥伴，將Redeem Code寄給您，並於文章中公布名單^^


謝謝大家~!!


補充：感謝xfish17夥伴分享使用心得回饋^^，因此也特別說明一下，如果在食物資料庫中，找不到您要的食物資料，可以用以下步驟新增，並將食物自訂分類 or 加到最愛


在 "新增自訂食物" 中，將食物名稱打上，並加入熱量 (熱量可在網路上的營養資料庫網站中查詢到~)
並且選擇該食物的單位，例如： "杯" 、 "盤" 、"碗" 、"茶匙"....等




因為我將這個自訂食物，加入我的最愛，因此~ 以後就能直接從 "我的最愛" 中使用這個食物熱量紀錄了。 或者也可以自訂分類~




以後吃這個新增食物的時候，就可以直接輸入吃了多少~ ^^