iphone 4不想jb了，該如何備份手機聯絡人資訊並進行升級韌體

[wubiecow]

小弟的iphone4 韌體目前是4.2.1 有jb，最近許多軟體都需要4.3的才支援，加上也沒什麼在玩jb東西，使用起來有點不

穩，所以想回復到未jb的狀態，但很怕步驟按錯白蘋果之類的，因為要常聯絡客戶，想請教各位大大們該如何操作才能順利升級ios 6


※目前itunes的版本已升級到最新 11.0.1.12，接上iphone 4會詢問是否要下載升級，請問是按是就可以了嗎？

已下載的或jp下載的軟體清空倒是沒關係，（但是可以保留我的 聯絡人訊息 跟 簡訊訊息嗎？）


感謝~。

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