無法回復iphone的內容(-50)...請大大們幫幫忙~

[icese39]

我是用iphone4，今天下午第一次更新版本，
安裝itunes以後依照官網說的...他會先備份通訊錄那些，然後再更新版本
我就按他說的做，但因為C巢空間不足，所以我同時把C巢的東西移到別地方
等於是一邊itunes在備份，一邊移動C巢的東西
等他更新好後(約一小時)我先斷開連結，
但是去找那個預設備份儲存的地方(iTunes Media)打開來都沒有任何檔案
想說完了!不會沒有成功吧?!!趕快用傳輸線接回電腦
結果itunes跳出視窗來說「回復iPhone的內容時iTunes被中斷，您要再次回復此iPhone嗎」
能選的只有按繼續回復，又跳出視窗說「回復此iPhone(-50)時發生錯誤」
再按「好」之後itunes就沒繼續跑下去了
不管再怎麼關掉itunes，退出iphone再連結、再重開itunes都是一樣重複上面的問題

不知道我這樣算不算有清楚描述問題..
我想問一下為什麼會這樣呢？
因為我都沒更新過所以很多地方都還不懂，我有先爬文但是說真的沒有很懂
可以麻煩各位高手大大幫幫忙嗎~~
目前通訊錄、照片、簡訊和備忘錄那些都不見了，真的很"驚""
麻煩各位好心大大救救我啊)))>_<
如果還需要描述的話請告訴我!
p.s電腦版本是WIN 7

[adonis0602]

備份檔案並不在那裡
用itools備份回復看看吧

[icese39]

先謝謝adonis0602大大回答!
我找到了在AppData/Roaming......../Backup/ 裡面
那Backup裡面檔案類型是"檔案"，這樣是正常的嗎？
我的那些通訊錄、照片等等都在這裡嗎？
是的話我該怎麼回備份到iphone呢？

[adonis0602]

先謝謝adonis0602大大回答!
我找到了在AppData/Roaming......../Backup/ 裡面
那Backup裡面檔案類型是"檔案"，這樣是正常的嗎？
我的那些通訊錄、照片等等都在這裡嗎？
是的話我該怎麼回備份到iphone呢？

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