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05-14-2014 #1
在上一篇「不要讓小傷變成一輩子的痛」中,吉米跟大家提到,一時的不注意所造成的傷害
若沒有趕快去解決的話,未來可能造成更大的傷害
而這是針對我們大人來分享的
接著我們回頭來看看小朋友
我們自己都是過來人
我們回想一下當時年紀小的時候
當我們熱愛某個運動的時候,例如可能是籃球、可能是羽毛球、甚至滑板、直排輪這些活動
而從事不管什麼活動,難免跌跌撞撞,哪有不會受傷的道理
但是小時候,我們不小心受傷了,除非真的很大條,已經手斷、腳斷、或是扭傷、出血
不然我想大家的作法絕對都是當做沒發生這些事情,痛一下就算了
有的人是怕家長罵,有的人是怕家長禁止我們再去從事這些危險的運動
誰打籃球沒有吃過蘿蔔乾、誰沒扭過腳?
就是因為這樣,我們自己選擇隱蔽了病情,接著這些傷,可能就一直沒有完全癒合的隱藏在我們的身體中
久而久之,就跟之前吉米分享的內容一樣
年紀大了,天氣一轉變了,你的關節膝蓋回報天氣狀態的準確程度遠比中央氣象局還來的精準與神速
所以我建議各位家長從小要給小朋友心理建設
受傷了,哪怕是跌倒坐在地上,也要回報一下
我們做家長的不要罵,不要苛責,因為有講好過沒有講,有說出來就有機會解決問題
讓小朋友放心說出問題來,真的就有方向去解決問題
不然每次看到小朋友身上有莫名的瘀傷,或是破皮,甚至只是衣服上面的髒污
卻怎麼問都問不出發生了什麼事,那就更讓人擔心了
而這次感謝女兒帶我去玩直排輪這樣一摔
摔出了緣份,認識了我們iPhone4.TW的夥伴
除了解決我的問題之外,也幫我解決了一些陳年的舊傷
所以回家之後,我就很感謝我女兒,也跟她曉以大義,讓她知道小時候受的小傷,長大以後會影響多少事情
好不容易說服之後,也就帶著全家來給我們夥伴檢查
果然,我心裡一直懷疑女兒每次看書的時候都愛翹腳,一定是哪裡有問題
因為事出必有因,坐的好好的沒事不會想要翹腳,或是把腳放到椅子上面去
人會做什麼動作,除了「壞習慣」之外,最大的原因就是「那樣會讓你覺得比較舒服」,所以不自主的會去做這樣的動作
甚至有些人為什麼不喜歡仰睡,只喜歡側睡,這多半不是「喜好」問題,而是建議大家要去思考,為什麼「那樣會讓你覺得比較舒服」
從這張照片來看,我女兒是因為長短腳的關係,所以她的身體會不自主的做出一些動作,來讓她自己覺得比較舒服
長短腳這種問題,不見得是出生的時候就已經註定的結果
而有可能是後天因為運動、或是玩樂、甚至是長期姿勢不良,造成骨盆一高一低,而產生出來的些微差距
你千萬不要小看這一點點的差距,除了可能讓她不耐久站之外,其實長久下來影響的層面可能更多
由於吉米不是專業醫生,所以我就點到為止,剩下的部份請大家自行去詢問專業醫師
還好有來有發現,經過師傅的細心處理之後,兩腳的長度就ok了
當然這不是要精確量測到相差多少mm
而是這已經比原本目視即可看出明顯差異的狀況好多了,剩下的就讓她繼續去開心運動,尤其Carrie特愛跑步的...
這是吉米今天舉的一個小例子,尤其最要擔心的是小朋友屁股跌坐地面的風險
因為傷到尾椎、或是脊椎,那個造成的問題更是巨大
所以吉米建議各位家長,記得多跟小朋友良性溝通,好好把我說的這個概念轉換成你跟她的語言,讓她了解把小傷講出來,對她健康更有幫助
當然,小朋友體重了不起20幾公斤
若換成我們這種六七十公斤的成人,更要注意這種跌傷造成的嚴重後果
千萬要量力而為,要小心保護身體呀
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05-14-2014 #2
真的不能小看看不到的傷~
我老婆就是以前小腿和腳掌連接處的關節曾經扭到,
骨頭沒有回復原位,造成關節處有空隙,可能是當時不痛吧?
所以沒有好好的看醫生,導至原本的空隙長了肉,
那骨頭就突出來了,只要走路走久或久站就會痛,
現在如果要治療,就只能開刀把增生的肉拿掉,
我老婆又不肯治療,所以大家千萬要小心呀~
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05-14-2014 #3
我想很多人都不會知道自己有問題的,說說我自己的感覺
長短腳其實沒有什麼太大的不同,很正常啊,還是能走能跑能跳
所以我不知道自己有什麼不對,又沒有生病不舒服
唯一一點是,我有一天發現我自己竟然不能像以前一樣正常站立,因為會站的很不舒服
只能腳一前一後的三七步站立,我想這也沒關係,也許我天生要跟模特兒看齊要這樣站才舒服
直到有一天因緣際會看了一個醫生,才知道是長短腳造成我不能正常站立,兩腳差距有2公分
看完醫生調整完後,才知道原來我也可以正常站立
走路兩腳也不會卡卡的,腳很順耶~
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05-15-2014 #4
我就是小學五年級在比跳遠,那次因為打破學校跳遠歷屆記錄,在六年級時老師希望我能繼續參加,但就是某天放學去沙坑練習時,同學忘記把剛下過雨後的沙坑(沙坑下過雨後乾掉會變硬沙)剷鬆,結果就在第一次跳出去時,沙坑太硬我整個是屁股著地,然後當下就站不太起來,同學全部嚇壞了,結果ㄧ照X光發現尾椎有裂開,本來要開刀,但是有點忘記為何最後沒有,但就在長期配合醫生的情況下,最後就好了!至今24歲了也沒有後遺症,真的是感謝當時的醫生。
然後我印象很深刻我坐了ㄧ個學期的痔瘡氣墊椅(就是中間有ㄧ個大洞的氣墊圈)以免尾椎直接觸碰到椅子,回想起來真的很可怕,那種感覺很奇怪,真的就像吉米說的汗我自己的經驗,這裡千萬要很小心,要不然運氣好跟我ㄧ樣康復了,運氣不好可能就... 千萬要多多留意!
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05-17-2014 #5
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