[影片] Porsche 911R 駕駛課程 第一堂 坐姿的重要性 - iPhone4.TW

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顯示結果從 1 到 9 共計 9 條
  1. #1
    吉米丘 的頭像

    勸敗大魔王

    註冊日期:09-20-2007
    文章:50,322
    謝謝你: 9,906
    在 6,456篇文章中獲得 48,031個感謝




    隨著Porsche 發表最 新一代911 代號991的NA終極手排車款,是以GT3 RS為基礎,但是改成熱血硬派的純手排設定




    全球限量991台的限制下,造成全球保時捷熱血車迷的搶購啊

    因此同時間也開始一系列的教學分享影片公諸於世啦



    接下來的課程,將由保時捷的車手Patrick Long來跟大家分享啦








    在發動引擎之前,有一個很重要的任務,就是把坐姿給調整到最佳的駕駛姿勢





    再來則是雙手臂伸直放在方向盤上方,手腕的這個位置必須剛好在方向盤上





    在看的到路面的狀況下,椅子高度盡可能越接近底盤越好

    良好的椅子可以提供非常好的包覆性,不管是在極限駕駛還是正常駕駛下,都可以把駕駛者牢牢的抓住在椅面上

    當然一定要綁上安全帶啦





    椅子的遠近距離影響的是雙腿膝蓋距離踏板的位置,需要有彎曲的狀態下,可以採到踏板





    在緊急狀況下,又可以全力踹下去而有足夠的距離與力道發揮的長度

    若你一開始就坐成這個樣子,你將不具備有更大的力道去踹下煞車

    椅子位置前後、高低調整好之後




    再次調整方向盤的上下左右,記得抓著方向盤的三點與九點中方向




    手肘的部份,也必須要彎曲的,而不是兩手伸直直的在開車喔





    因為當轉向的時候,實際上不是用拔的,而是一支手推,一支手拉,利用雙手的力量來精準掌控轉向




    甚至打到這個角度,雙手都不需要離開方向盤

    因此方向盤的高度也是要適當調整的一個設定





    當坐姿正確調整好之後,你將會發現你的椅子除了可以完整包覆抓牢之外,還可以給予許多額外的支撐










    而像911R的方向盤上12點鐘方向有個凹槽,讓你可以快速知道方向盤回正了沒有











    記得趕快調整一下開車的坐姿

    還有不要學計程車司機用單手開車,因為當發生緊急狀況時,真的單手的穩定度與力量遠不及雙手啦


    來看影片吧

    此篇文章於 03-03-2019 09:54 被 吉米丘 編輯。



  2. #2
    leeyoung 的頭像

    海盜船長

    註冊日期:01-27-2013
    文章:21
    謝謝你: 0
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    太棒了,趕緊學起來調整坐姿。



  3. #3
    Phenix 的頭像

    熱血的愛用者

    註冊日期:11-18-2010
    文章:379
    謝謝你: 146
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    其實調整坐姿有個順序的

    先從最下面的開始調整

    首先是 座椅前後 這個好了之後才是調整椅背的前後 最理想應該是雙手自然放在方向盤上面的時候 頭距離頭枕幾乎可以靠上
    最後才是調整方向盤

    不過因為影片裡面是桶椅 所以就沒有調整椅背這一環了



  4. #4
    AzenHuang 的頭像

    超熱血的愛用者

    註冊日期:09-26-2008
    文章:2,317
    謝謝你: 3
    在 304篇文章中獲得 584個感謝
    所以開超跑跟開普通車握方向盤的方式不一樣
    我記得以前教練教開車時
    都是說方向盤要握10點和2點的位置



  5. #5
    吉米丘 的頭像

    勸敗大魔王

    註冊日期:09-20-2007
    文章:50,322
    謝謝你: 9,906
    在 6,456篇文章中獲得 48,031個感謝
    引用 作者: Phenix 查看文章
    其實調整坐姿有個順序的

    先從最下面的開始調整

    首先是 座椅前後 這個好了之後才是調整椅背的前後 最理想應該是雙手自然放在方向盤上面的時候 頭距離頭枕幾乎可以靠上
    最後才是調整方向盤

    不過因為影片裡面是桶椅 所以就沒有調整椅背這一環了
    謝謝提醒

    確實是這樣

    椅背的調整,不能太陡,也不能太平

    很多我看有人幾乎根本快躺著開

    椅背的用途,在於背部的支撐

    以及雙肩後方的支撐

    最後才是頭枕的調整,記得不是「躺」在上面,而是「接近」頭整

    不可以距離太遠,或是直接頂在脖子上


    你看過空手道表演吧?若有人手刀朝脖子過去,你會怎麼樣?

    所以要把頭枕想像是一個棒球手套,發生事故的時候要剛好接住我們的腦袋

    但是他不是「枕頭」,所以不是給你長時間躺在上面的

    再說車子行進間會震動,頭一直躺在上面怎麼會舒服? 因為會連動呀


    還有就是很多人喜歡在頭枕跟椅子中間放一個脖子的rest

    跟上面一樣,請參考空手道表演


  6. #6
    吉米丘 的頭像

    勸敗大魔王

    註冊日期:09-20-2007
    文章:50,322
    謝謝你: 9,906
    在 6,456篇文章中獲得 48,031個感謝
    引用 作者: AzenHuang 查看文章
    所以開超跑跟開普通車握方向盤的方式不一樣
    我記得以前教練教開車時
    都是說方向盤要握10點和2點的位置
    我是距離教練教開車已經就久了啦

    不過上過很多超跑的駕訓課程

    都是3點與九點方向握住

    轉彎時,一推一拉,平均給力

    半圈之內不用移動位置

    超過半圈的雙手在同樣位置,一推一拉來轉動


    絕對不要反手打或是永遠的12點方向開車


  7. #7
    linonardo 的頭像

    愛用者

    註冊日期:06-23-2010
    文章:96
    謝謝你: 36
    在 8篇文章中獲得 11個感謝
    謝謝前輩分享,

    順序...也真的是很重要一環

    以前也曾看吉米丘大分享過, 且多年來我也一直緊記著


    不過也因此同樣有個多年疑問放在心裡...新車方向盤多數皆能"上下前後"調整, 那...方向盤起始位置應該要在哪才對??



  8. #8
    qqwang 的頭像

    海盜船長

    註冊日期:07-22-2009
    文章:412
    謝謝你: 72
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    看過有些人開車是頭幾乎貼在方向盤上
    頭離椅子有很大的距離
    這習慣好怪!!



  9. #9
    Phenix 的頭像

    熱血的愛用者

    註冊日期:11-18-2010
    文章:379
    謝謝你: 146
    在 63篇文章中獲得 100個感謝
    引用 作者: 吉米丘 查看文章
    謝謝提醒

    確實是這樣

    椅背的調整,不能太陡,也不能太平

    很多我看有人幾乎根本快躺著開

    椅背的用途,在於背部的支撐

    以及雙肩後方的支撐

    最後才是頭枕的調整,記得不是「躺」在上面,而是「接近」頭整

    不可以距離太遠,或是直接頂在脖子上


    你看過空手道表演吧?若有人手刀朝脖子過去,你會怎麼樣?

    所以要把頭枕想像是一個棒球手套,發生事故的時候要剛好接住我們的腦袋

    但是他不是「枕頭」,所以不是給你長時間躺在上面的

    再說車子行進間會震動,頭一直躺在上面怎麼會舒服? 因為會連動呀


    還有就是很多人喜歡在頭枕跟椅子中間放一個脖子的rest

    跟上面一樣,請參考空手道表演
    脖子的受力是一個因素 另外一個因素是在於說 很多人調整座位的時候往往喜歡以「舒適」為優先但是忽略了姿勢要「正確」這個要點

    而往往平常我們坐在辦公室的時候常常其實姿勢都是不正確的
    日積月累下來老了才在納悶怎麼會有一堆脊椎病變出來
    其實往往答案都是在自己身上而不自知(有點扯遠了)

    對於車輛的座椅調整之所以由下往上的理由在於

    假設先從上面調整的話 會發現當上面手臂對於方向盤調整好姿勢之後才發現下盤腳的姿勢不好踩踏板
    如果一調整下盤的話 勢必會改變原本上盤的姿勢 變成上盤要重新調整

    所以才會特別提出來說先從下面著手調整
    把腳的位置調整好了之後 才調整椅背的傾斜度來配合方向盤的位置
    雙手臂避免伸得很直來操控方向盤 因為這樣會讓操作的力臂變得更延長
    那麼如果在失控狀況下會讓原本作用在手臂上的力道變得更大
    簡單的說 想一下當你的腳需要伸長了才能墊到踏板的感覺
    雙手操控方向盤也是一樣的道理 越需要伸長的姿勢越不自然 長時間駕駛對於身體的負荷就越大

    很久以前我剛好有看過一集是由 陳俊杉 拍攝的座椅姿勢調整
    找到了之後再分享看看



    引用 作者: linonardo 查看文章
    謝謝前輩分享,


    順序...也真的是很重要一環


    以前也曾看吉米丘大分享過, 且多年來我也一直緊記著




    不過也因此同樣有個多年疑問放在心裡...新車方向盤多數皆能"上下前後"調整, 那...方向盤起始位置應該要在哪才對??
    把方向盤鬆開之後推到最裡面
    之後座椅調整好之後才微調方向盤的位置


    引用 作者: qqwang 查看文章
    看過有些人開車是頭幾乎貼在方向盤上
    頭離椅子有很大的距離
    這習慣好怪!!
    不論離太遠或是太近其實都很危險的

    太遠雙手操盤失誤的可能性大增
    太近當氣囊爆開的時候同等於直接砸在臉上
    此篇文章於 03-21-2016 00:22 被 Phenix 編輯。



 

 

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