想學游泳要怎麼開始比較好呢？

[imacallen]

因為自由式包含所有游泳的最基本動作，學會自由式後，其他的游泳姿勢只要稍加指點後就可以練習，且馬上就可以駕輕就熟。蛙式學起來比較簡單與方便，但對於學游泳的基本動作沒什麼幫助。記住！學游泳先把標準的姿勢學好再學換氣，一步一步慢慢來，不要急，欲速則不達啊！

[spring136]

多下水泳就對了。太多的教法，會讓你霧沙沙。
游泳我很不建議，往下撥水．撥水都是往後，換氣不是問題。往下撥水支撐起來換氣，會很累。多利用身體的浮力。
蛙式 ：手合十，往後撥水，撥出去後中途不要有停頓的動作，回到手合十。腳練習用腳底推水，腳縮後準備向後踢水，踢出去到腳並隆，一樣中途不要有停頓的動作．蛙式夾腳很重要。
蛙式縮腳的動作，記得膝蓋灣曲，小腿往後靠。(大腿不要縮，一般人都會縮大腿，阻力就大)
自由式：手的入水，以大姆指入水，入水點在前方肩膀寬不超過人中心線，推水手掌心向後推到大腿，記得最後不要往上推。

最重要的是：要把韻律呼吸、漂浮練的很熟很熟很熟，才是最重要的。
如果不小心落海，保溫、保持體力，比你拼命游來的有用。
如果不小心落溪中，手打開45度，盡量使身體仰漂，是為防頭撞到石頭，因手可在碰到石頭
時推離。
遇到漩渦時，不要和它力拼，增加身體面積雙手雙腳打開。漂出漩渦後再游走。
不管你游泳游的多好，救溺水者，先量自身能力，再帶可浮的東西再下水。
如兩人同時落水，被抱住記得、大吸口氣、縮下顎、撥水下沉。