最近又開始晨泳
一週大概二次
每次都游1400m
因為華江泳池一次是28m
游個50次，上岸去烤一烤烘一烘
剛好一個鐘頭左右可以回家

前天早上游的時間 30分19秒
其中1／4自由式 3／4蛙式


不知大家大概都游多快