鑑賞家健康食譜-番茄梅子飲

[貳月魔魔茶]

在台灣每個季節都能買到美味健康的番茄
甚至連便利商店都有番茄梅子飲料
現在有了鑑賞家，隨時都能補充一杯最新鮮的現打番茄梅子＾＾

番茄，話梅不用去核（請選購鹽分低的），冰塊，水～喔耶，就那麼簡單
果汁鍵按下去～無限暢飲囉



（一）、吃番茄的好處︰
1.吃紅紅多的新鮮番茄及其加工品將有助於降低多種癌症的機率，因為其富豐的番茄紅素成分頗具抗癌
成效。
2.番茄中的番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化等血管疾病。
3.多吃新鮮番茄，有助於促進皮膚的健康，例如，平衡膚質、 美白、淡化不均勻的黑色素。
研究發現它對滋潤及緊實肌膚最有效。
4.番茄能降壓，可作為高血壓患者的輔助食療
5.番茄能開胃，尤其是夏天，可刺激小孩子食慾。

（二）、吃番茄要注意的事項︰
1.醫書有云：「番茄味甘性涼，能生津止渴，健胃消食」。不過，番茄性質濕而帶毒，不適合痛風、
風濕、骨痛、濕疹及其他類型皮膚病患者。
2.腸胃虛寒(易泄瀉)者、正患寒咳(喉癢痰白)者不宜多吃生番茄，最好煮熟才吃。

載自三本觀光優質農場

[吉米丘]

茶姐

那個梅子不用去核這樣尬可以喔？

我以為它不能吃哩

昨天才訂了一箱薄皮檸檬

看來要再訂一箱有機蕃茄

[貳月魔魔茶]

嘿嘿
當然可以啊
快去訂番茄，牛番茄比較好喝喔

[吉米丘]

我今天終於買到番茄了

放了兩顆番茄

碎冰，還有三顆去籽化梅，加了500cc的水

打起來之後超好喝

超滑順的

而且番茄皮的的感覺都不見了

跟外面果汁攤買的簡直天壤之別

太好喝啦

這果汁機實在太神了...

[Chubby99]

茶姐超豪邁的，蕃茄跟酸梅都不用切
我非常『不大器』地還把兩個蕃茄切成 1/4, 三粒酸梅用手去籽

(酸梅真的不用多，大概 1 or 1.5 per 蕃茄 就好)

然後加了七八顆冰塊還有水，然後一樣是 『～喔耶，就那麼簡單』
兩人份的蕃茄梅子飲搞定!

蕃茄皮？什麼是蕃茄皮？

[吉米丘]

就是啊

就是啊

所以我才在想，那些做果汁店的，若也用這台尬iPhone的blendtec來做生意，不是更輕鬆愉快嗎

而且果汁更好喝

客人更愛來

據說現在某超商裡面的果汁服務，好像也是用blendtec喔

若真的是這樣，就真的做對了一半

[貳月魔魔茶]

茶姐超豪邁的，蕃茄跟酸梅都不用切
我非常『不大器』地還把兩個蕃茄切成 1/4, 三粒酸梅用手去籽

(酸梅真的不用多，大概 1 or 1.5 per 蕃茄 就好)

然後加了七八顆冰塊還有水，然後一樣是 『～喔耶，就那麼簡單』
兩人份的蕃茄梅子飲搞定!

蕃茄皮？什麼是蕃茄皮？

你太搞剛了吧XD
相信他，他是無敵鐵金剛
（我買的是低鹽的話梅所以放比較多）

[吉米丘]

不過，我不去籽來打的話，我會用濾網過濾掉泡泡跟籽的渣，這樣會更順口喔

[貳月魔魔茶]

不過，我不去籽來打的話，我會用濾網過濾掉泡泡跟籽的渣，這樣會更順口喔

放一下讓它沈澱一下就好
我家沒有濾網捏

[吉米丘]

放一下讓它沈澱一下就好
我家沒有濾網捏

茶姊你開玩笑吧

大家搶著喝哩，哪有時間給他沈澱？

話說你煮菜的也可以分享啦

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