然後我是快三點才睡,那時想說完蛋了,肯定又要睡不好,又失眠…
因為我這人,超級超級淺眠,就算很累、很晚睡,我只要一點聲音就會跳起來…
所以就想說試試看這款…
一開始我跟我姐嫌說好吵…可是兩個人都認真聽了以後,
就覺得身體有慢慢的放鬆…
然後,頭皮一直麻……不是發麻的那種麻…
就是很有頻率的麻……麻到最後整個人很放鬆…
到了睡著之前我都還想著…應該沒這麼神吧這軟體……
結果今天早上起來,前所未有的精神感…
以前我絕對是閉著眼睛走去浴室,今天一起來,整個雙眼炯炯有神!
而且,我是淺眠到一定會作夢,而且都會很清楚的造夢…
今天是睡到天亮,才發現昨天整晚上都沒在作夢…
可能有,但是我根本就沒有作夢的感覺…
或許是少了精神思考,我的腦袋才會這麼清晰…
((突然很羨慕一覺到天亮的人……))
話說,昨天我姐的小孩,也是放著放著,他居然比以前還早就入睡了…
再那之前,他還有小睡一下,通常這樣,他都會不睡覺………
但是聽完後入睡,居然整個晚上都沒有在亂動,也沒踢我…可能是我真的睡死了…
也可能是他睡死了! XD 早上起來發現,他還在睡…也沒動,也沒醒…
((以前我起床他就會起床看一下…因為他也很淺眠
不過我也才試昨天一天,我再試個幾天效果不錯就不用再我跟朋友拿藥吃了
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