心跳的速度與你的健康是緊密相關的！
隨時監控你的心跳速率，關心你的身體狀況…
原來iPhone也可以照顧你的健康。
完整圖文：http://www.iapplanet.com/index.php?g...k=HeartFitness
成年人健康的心跳平均是72下，當妳受到刺激、壓力或是運動後會隨之加快
。心跳若超過75下，表示身體可能有些狀況，運動員的心跳則較慢，可能會
低於65下，如果能讓心跳維持在72下，是最好的狀態，你的心跳是多少呢？
你有用一般的方法自己按著脈搏，算過嗎？法國的附屬大學中心實驗室
(CHU)所研發的專利技術，Heart Fitness曾通過食品及藥物管理局(FDA)所
認證的臨床測試，讓你可以輕鬆測量脈搏！Hsuan也親自七手八腳的同步測
量自己的脈搏，並對照Heart Fitness所測量的數據，結果算是相當準確呢！
讓我們一起來關心健康的心率吧！
你一定很好奇，iPhone到底哪一個部位這麼神奇，可以感受到你的心跳？怎
麼這麼神通廣大？
不用懷疑？它真的可以做到！
哦！原來Heart Fitness是透過iPhone的閃光燈照手指，再用照相鏡頭來偵測脈
搏，判斷心跳狀況呀！這個設計實在是太神奇了！也多虧了閃光燈剛好就在
鏡頭旁邊，讓我們可以隨身進行測量！
記得手指頭要完全覆蓋住鏡頭和閃光燈，旁邊的測試條會告訴你有沒有順利
偵測到你的脈搏！紅色就表示沒有看到你的手指，灰色表示手指有覆蓋在鏡
頭上，綠色則表示有順利偵測到脈搏！
如果你都已經瞭解操作的步驟後，就可以點選下方選單的第二個按鈕進行測
量！
此時系統會自動幫你開始閃光燈(如果你在黑暗的地方偷偷使用程式要小心，
閃光燈會自動開啟)，畫面一樣會告訴你，將手指覆蓋上閃光燈及鏡頭！如果
你手指沒有蓋上，或移開了，系統也會出現圖示，且測量會重新開始。
手指蓋上一開始，左側的偵測條畫面會出現灰色，是正常的情況，表示偵測
到你的手指了！
如果手指覆蓋是穩定的，系統則會開始計算30秒，在這30秒內，手指務必不
能移動，否則測量必須從頭開始！倒數一段時間後，就能順利偵測到脈搏了
！就算旁邊的偵測條已經變成綠色，還是要等到下方的倒數30秒結束才可以
移動手指喔！
偵測完成後，系統會自動跳至Training看結果，結果一共分為四個主要頁面，
分別可以看到：每分鐘的心跳數、最高和最低的心跳、身體狀況及基本建議。
畫面中會利用圖表的方式展示你的平均數值，一目了然！還會顯示各種運動
的狀態圖表。
綜合評比 4.1（物超所值）
能將測量脈搏的技術帶到iPhone上來實在是非常的便利！不用再一邊看錶一
邊數著脈搏，不論是靜態活動、剛運動完，都可以進行測試，轉以科技的方
式來監控自己的健康，還能與他人分享，一同邁向健康之康莊大道，你絕對
不能錯過！
